健康專欄
魚油丸的9個主要功效
魚油的功效甚廣，當中的奧米加 3 (Omega-3)，有兩種主要成分 - EPA 和 DHA，而深海魚油丸中的EPA 和 DHA 質量會更加好。有研究報告指出，長期服用不但能控制體重，還有助增加脂肪燃燒，降低空腹血糖、三酸甘油酯及瘦體素濃度，從而達到減肥的效果。
魚油丸的9個主要功效
魚油的功效甚廣，當中的奧米加 3 (Omega-3)，有兩種主要成分 - EPA 和 DHA，而深海魚油丸中的EPA 和 DHA 質量會更加好。有研究報告指出，長期服用不但能控制體重，還有助增加脂肪燃燒，降低空腹血糖、三酸甘油酯及瘦體素濃度，從而達到減肥的效果。
【不平凡的果實】諾麗果的5個功效
諾麗果 (Noni Fruit) 是近來熱門的保健食物，它含有豐富的微量元素、酵素、礦物質、維他命、氨基酸及抗氧化物質和生物鹼。諾麗果除了有調節新陳代謝及抗衰老的功效，還有什麼功效？服食諾麗果可以減肥及改善皮膚？
【不平凡的果實】諾麗果的5個功效
諾麗果 (Noni Fruit) 是近來熱門的保健食物，它含有豐富的微量元素、酵素、礦物質、維他命、氨基酸及抗氧化物質和生物鹼。諾麗果除了有調節新陳代謝及抗衰老的功效，還有什麼功效？服食諾麗果可以減肥及改善皮膚？
新冠肺炎康復後 如何增強免疫力、保持健康身體？
許多新冠肺炎的患者在康復後，仍深受後遺症所苦，這主要是因為在感染期間病毒可能會攻擊肺部組織，影響肺部呼吸功能，也有機會造成心血管、神經、免疫、腦部等器官系統受損。要令身體回復正常及保持健康身體，他們可以怎樣做？
新冠肺炎康復後 如何增強免疫力、保持健康身體？
許多新冠肺炎的患者在康復後，仍深受後遺症所苦，這主要是因為在感染期間病毒可能會攻擊肺部組織，影響肺部呼吸功能，也有機會造成心血管、神經、免疫、腦部等器官系統受損。要令身體回復正常及保持健康身體，他們可以怎樣做？
如何選購麥蘆卡蜂蜜？
麥蘆卡(Manuka)是一種紐西蘭原生樹木，生長於環境清優、渺無人煙、未被開發的原始森林，所以稱為「麥蘆卡蜂蜜」。麥蘆卡蜂蜜中所含的UMF活性成份具有天然抗菌功能，在實驗室測試及檢定的蜂蜜會以UMF水平來測量活性麥蘆卡蜂蜜中的抗菌能力標準。麥盧卡功效多多，其中包括促進傷口癒合、紓緩喉嚨痛及紓緩濕疹症狀等。
如何選購麥蘆卡蜂蜜？
麥蘆卡(Manuka)是一種紐西蘭原生樹木，生長於環境清優、渺無人煙、未被開發的原始森林，所以稱為「麥蘆卡蜂蜜」。麥蘆卡蜂蜜中所含的UMF活性成份具有天然抗菌功能，在實驗室測試及檢定的蜂蜜會以UMF水平來測量活性麥蘆卡蜂蜜中的抗菌能力標準。麥盧卡功效多多，其中包括促進傷口癒合、紓緩喉嚨痛及紓緩濕疹症狀等。
蜂王漿 Royal Jelly 可以抗衰老、增強免疫力?
蜂王漿是大自然中最神奇的物質，亦是傳統抗衰老和免疫保健食品。服用蜂王漿可以提高免疫力，增強身體對外界不良因素的侵襲和提高身體對不良環境的適應能力。另外，蜂王漿中所含的10-HDA具有抑制細菌生長的作用，有抑菌功效。
蜂王漿 Royal Jelly 可以抗衰老、增強免疫力?
蜂王漿是大自然中最神奇的物質，亦是傳統抗衰老和免疫保健食品。服用蜂王漿可以提高免疫力，增強身體對外界不良因素的侵襲和提高身體對不良環境的適應能力。另外，蜂王漿中所含的10-HDA具有抑制細菌生長的作用，有抑菌功效。